فوائد مشاهدة كرة القدم المحترفة يلا لايف
متابعي موقع يلا لايف yalla live سواء كنت من محبي كرة القدم أو لاعباً ، تشاهد المباراة على الشاشات أو في الملعب ، قدم بعض الخير ليس فقط لعينيك ولكن لعقلك وصحتك. كثير من الناس يعتبرون أن المشاهدة برمتها مضيعة للوقت وهم مخطئون ، فقط خذ وقتك وتخيل عالماً خالي من خنازير كرة القدم. لا أقول هذا لأنني واحد منهم ، لقد جربت فوائد المشاركة كمشجع لكرة القدم ولإثبات وجهة نظري بشكل صحيح ، إليك بعض الفوائد من مشاهدة كرة القدم. أهم الفوائد المرتبطة بمشاهدة كرة القدم.
كرة القدميساعدك على استرخاء الأعصاب بعد العمل أو لقاء مرهق ؛ الراحة تساعد على إضفاء الهدوء على التنسيق العصبي المناسب في الجسم. يمكن أن توفر مشاهدة كرة القدم وقتًا ترفيهيًا من أنشطة الحياة اليومية. على عكس الفيلم ، لا تحتوي لعبة كرة القدم على مؤامرة مكتوبة بدقة ونهائية ومحددة مسبقًا. في كرة القدم ، هناك الدراما والمآثر الرياضية والأزياء الملونة والتوتر والاستراتيجيات.
مشاهدة كرة القدم ليست مخدرة أو غير دوائية. نموذج علاجي لمرضى الاكتئاب والتوتر. يمكن أن يحسن حالتك المزاجية أثناء الاكتئاب وأيضًا تحفيز الأنشطة العصبية في الدماغ والتي بدورها تؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون التوتر.
يمكن أن تجمع مشاهدة كرة القدم الكثير من الأشخاص معًا من فئات مختلفة ، بما في ذلك الأشخاص من خلفيات وديانات متنوعة الذين لن يتفاعلوا مع بعضهم البعض لولا ذلك. يمكن أن تكون كرة القدم ذريعة جيدة لإقامة حفلة. ومثل الطقس ، كرة القدم هي المطبخ لبدء محادثات مع الغرباء. هذا هو الوقت الذي يضع فيه الناس خلافاتهم جانبًا لدعم فريق مسقط رأسهم معًا.
مشاهدة كرة القدم تحاكي بعض جوانب الحياة الواقعية ، ومشاهدة اللاعبين والمدربين يتعاونون ويظلون واثقين وهادئين تحت الضغط يمكن أن يلهم حياتك. فقط لا تأخذ التقليد بعيدًا عن طريق ارتداء خوذة ووسادات للعمل على شيء صغير.
تسمح مشاهدة كرة القدم بالسلوك وبعض الانفجارات التي قد لا يُسمح بها في أي مكان آخر. تخيل الصراخ والصراخ ، ورسم وجهك وحتى إزالة قميصك أو قميصك في موعد أو في حفل عشاء. ستحصل على هذا فقط في ملعب كرة قدم.
- عند مشاهدة مباراة كرة قدم ، تميل إلى نسيان كل ما يحدث في تلك اللحظة.
- مشاهدة النشاط تضع عقلك على تلك اللعبة المعينة وبالتالي تتجاهل كل شيء آخر.
- حتى لو كان المرء يطبخ ، فقد ينتهي الأمر بالحرق الكامل للطعام.
- جميع الجوانب سواء كانت اكتئابًا أو توترًا من العمل والأصدقاء والأقران ، فإن تركيزك الكامل على اللعبة يزيل التوتر من حياتك في تلك اللحظة.
- لن تدرك مدى شعورك بالتحسن إلا بعد المباراة.
- مشاركتك وتركيزك على اللعبة تجعلك مسترخيًا وسعيدًا لفترة قصيرة.
النشاط البدنيالهتاف والاحتفال أثناء مشاهدة اللعبة يوفر بعض النشاط البدني وخاصة حضور مباراة مباشرة شخصيًا. ولكن أكثر من ذلك ، قد ينتج عن النشاط البدني إذا كانت مشاهدة تأثيرات كرة القدم تلهمك للمشاركة في ممارسة الرياضة قبل المباراة أو خلالها أو بعدها. تساهم مشاهدة كرة القدم بشكل إيجابي في الصحة العقلية والجسدية والعاطفية. لذلك ، ليس لديك سبب لفقدان واحد.